Комунальне некомерційне підприємство «Бериславський центр первинної медико-санітарної допомоги» Бериславської міської ради

Як не захворіти на грип: проста профілактика
   
   Сезон захворюваності на грип та гострі респіраторні інфекції почався у жовтні та буде продовжуватися аж до травня наступного року. Саме в цей період зростає ризик підхопити хворобу.
   Експерти МОЗ визначили рекомендації щодо профілактики грипу, а також симптоми, з якими треба негайно звертатися до медиків.
Симптоми грипу
   Зазвичай симптоми грипу проявляються раптово. Якщо людина заразилася, її обов’язково повинен оглянути лікар.
• різке підвищення температури тіла (більше 38 °С),
• головний біль, біль у м'язах, біль у горлі,
• кашель,
• нежить.
   Якщо стан хворого лише погіршується, не зволікайте з госпіталізацією. Терміново викликайте "швидку" чи самостійно звертайтеся до лікарні, якщо є такі симптоми грипу:
• обличчя стало дуже блідим чи з’явилось посиніння;
• важко дихати;
• температура не спадає впродовж довгого часу;
• багаторазове блювання та випорожнення;
• порушення свідомості - надмірна сонливість чи збудженість;
• біль у грудній клітці;
• з’явились домішки крові у мокроті;
• показники артеріального тиску нижче норми.
   Медики наголошують, що продовжувати лікування вдома дуже небезпечно, оскільки затримка з госпіталізацією може призвести до летальних наслідків.
Профілактика
   Найефективнішою профілактикою грипу є вакцинація. Найкраще це робити на початок осені (вересень-жовтень). При цьому щеплення рекомендують робити і в більш пізні терміни – впродовж всього сезону грипу. Імунітет після введення вакцини формується через 7-14 днів.
   Також, якщо ви захворіли, то візьміть лікарняний і не наражайте на ризик своїх колег.
   Намагайтеся якнайменше перебувати поряд із людьми, у яких застуда, нежить чи кашель. Адже під час кашлю та чхання грип розповсюджується особливо швидко. Прикрийте серветкою рот та ніс – це знизить ймовірність передачі інфекції іншим.
   Старайтеся часто мити руки – це допоможе захиститися від мікробів. Якщо поруч немає води та мила, використовуйте спреї для рук на спиртовій основі. І лише чистими руками торкайтесь обличчя, інакше ви збільшуєте шанси мікробів потрапити в організм через очі, рот та ніс.
   Регулярно провітрюйте приміщення, очищайте та дезинфікуйте поверхні, до якої часто торкаєтеся вдома, на роботі або у навчальних закладах.
   Будьте фізично активними, уникайте стресу, спіть достатню кількість годин, пийте багато води та харчуйтеся поживною їжею.
Хто у зоні ризику
   Щеплення проти грипу особливо актуальні для людей, що належать до груп ризику. Для них грип становить найбільшу небезпеку, а вчасна регулярна профілактика здатна врятувати життя.
 
• діти до 5 років (особливо – діти до 2 років);
• вагітні жінки;
• люди віком від 65 років;
• люди з надмірною вагою;
• хворі на діабет;
• хворі на хронічні серцево-судинні захворювання;
• хворі на хронічні захворювання легенів;
• люди з іншими тяжкими хронічними захворюваннями;
• люди, що перебувають на імуно-супресивній терапії.

Лікарі

Головний лікар
Заступник головного лікаря з мед.облуговування населення
Лікар ЗПСМ
Лікар ЗПСМ
Лікар терапевт
Лікар ЗПСМ
Лікар терапевт
Лікар ЗПСМ
Лікар педіатр
Лікар педіатр
Лікар педіатр
Лікар ЗПСМ
© 2017 Бериславський районний центр первинної медико-санітарної допомоги

Please publish modules in offcanvas position.